• Mit mentalen Entspannungstechniken sinkt Ihr Stresspegel innerhalb kürzester Zeit. Hier ist Ihre Mitarbeit gefordert; die Wirkung jedoch ist enorm! Lassen Sie sich von mir durch diesen Prozess führen.

• Durch Entspannungshypnose erfahren Sie eine Trance ohne dass Sie aktiv mitarbeiten müssen. Bei dieser Hypnose kommt es nur darauf an, inwieweit und wie tief Sie die Trance zulassen. Sie werden Ähnlichkeiten zum Autogenen Training bemerken. Wichtig ist zu wissen, dass es nicht das spezielle Hypnosegefühl gibt. Wir befinden uns jeden Tag öfters in Wachtrance ohne uns dessen bewusst zu sein. Im Setting hingegen wird absichtlich die Trance induziert. Anschließend fühlen Sie sich ausgeruht, munter und agil.
  

• Durch Übungen der Achtsamkeit und durch bewusstes Denken und Handeln ermöglichen Sie Ihrem Körper und Geist sich neu auszurichten. Sie sehen dieDinge gelassener und tanken wieder auf.
  

... und lassen Sie es mich wissen, welches Entspannungsangebot Sie wünschen!

Ich berate Sie gerne.