Die heutige Arbeitswelt erfordert unsere ganze Kraft und Stärke. 

In diesem Workshop lernen Sie mit einfachen mentalen Techniken umzuschalten und Abstand von belastenden Situationen zu nehmen.

Veränderung muss Spaß machen und kann schnell gehen. Lassen Sie sich von der Wirkung überraschen! 

"Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, dass man neue                      Landschaften sucht, sondern dass man 

mit neuen Augen sieht."

                                                 Marcel Proust

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Wir werden Übungen der inneren und äußeren Achtsamkeit und die Zwei-Punkt-Methode aus der Quantenheilung kennenlernen und mit ihr Erfahrungen machen. 

Sie werden diese Methode zur positiven Veränderung sehr schnell schätzen lernen.

Ziele:

• Steigerung der Entspannungs- und Erholungsfähigkeit
• Förderung gesunden Schlafverhaltens
• Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen
• Stärkung des Selbstvertrauens
• Steigerung des Selbstwertgefühls
• Körper, Seele und Geist in Einklang bringen

"Das große Bild gibt sich nicht als Bild zu erkennen: es ist.

Oder genauer: du befindest dich darin."

                       Antoine de Saint-Exupéry